YUKI ' s BLOG

這次新文章的標題 應該是很多男孩女孩們的痛吧~

{Dr.Q 外食纖活天天暢  外食族順暢秘方!不怕滿腹委屈} 

這次試用的產品為 Dr.Q的外食纖活天天暢

先來說說 我的飲食習慣好了~

之前其實三餐有兩餐都會吃外食

所以蔬菜水果的攝取 都是不足的!

因為沒攝取足夠的蔬菜水果

常常會有排便不順暢 或是便秘的困擾產生

只要一天沒上廁所的話 就會有宿便產生耶!

我有看過一篇報導 好像人都會有2~3公斤以上的宿便!

如果宿便沒清乾淨 皮膚狀況都會變的比較不好

像我就是 常常都會長痘痘阿~  我在懷疑是不是這個原因

孕婦 生理期 等等切記不可食用喔!!

不過其實最近飲食算還正常 會自己帶便當去公司吃

有時候會多帶一些菜 想說讓自己吃多一點菜 

看會不會順暢一點這樣 呵呵

這有改善一點 不過天天帶便當還是挺麻煩的

我假日就很喜歡和家人一起去吃大餐

不是火鍋吃到飽 就是牛排 等等~

這時候就超需要 Dr.Q外食纖活天天暢

這次試用總共有10小包 一包有兩粒

(一天一包!)

這種大小很方便攜帶~

去吃大餐就丟在包包理就出門囉~

每一包都有標示有效期限!

打開包裝後就是 兩粒粉綠色的錠狀物

這大小蠻好吞食的~

我現在最困擾的就是我的下半身

除了肚子 大腿也真的很令我困擾ˋ^ˊ

但每天上完班都很懶的運動了阿 

連走個路也很懶阿 (苦惱

 還好有機會試用到Dr.Q 外食纖活天天暢

就每天中午吃兩粒 ~ 覺得隔天真的很順暢!

但不是那種要一直跑廁所 或是絞痛的那種喔喔~~

現在會慢慢改變自己的飲食習慣

然後多喝一點水 搭配Dr.Q 外食纖活天天暢

體驗了一個多禮拜 大概有少了0.5公斤左右吧~

外觀是沒有什麼大改變

肚子那邊似乎是有小一點吧 哈哈

這種東西 還是要長期使用 才會有很明顯的效果~

當然主要也要先改變自己喔!

 有興趣 可以點進網址看看喔!

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